Архивы раздела: Новости

Тренировки Bungee fitness активизируют работу мышц стабилизаторов. В ходе занятий вы получаете нагрузку на те группы мышц, которые не задействуются в обычной жизни и деятельности. Даже комплексные тренировки в зале не дают такого эффекта.

    Тренировки для самых маленьких улучшают развитие, поскольку во всех секциях внимание уделяется общей физической подготовке. Даже если вы не планируете, что ваш сын или дочка станут чемпионами рукопашного боя, такие занятия будут очень полезными. Клуб единоборств в «Лео»  поможет ребёнку обрести спокойствие, уверенность в себе, укрепить иммунитет, стать более выносливым и сильным. 

    У нас работают профессиональные тренеры, знакомые с детской психологией. На каждом занятии они создают комфортные условия, дружескую атмосферу и следят за безопасностью детей.

Sky jumping в «ЛЕО» — для детей и взрослых. 

пн., ср., пт.  — 9:00, 16:00(дети), 18:00

вт.,чт. — 10:00, сб. 11:00

Расписание на leofit.ks.ua

ул. Кедровского (Буденного),5а

095 867 9598

Занятия на пилоне теперь в «ЛЕО»! Только индивидуальный формат.

Приглашаем выпускников спортивных ВУЗов на дальнейшее обучение по направлениям- степ, пилатес, инструктор тренажерного зала, Gravity (тренировки в гамаках), TRX и др. Возможно трудоустройство в лучших фитнес- клубах города.

Приглашаем выпускников хореографических училищ и специалистов по латинским танцам для дальнейшего сотрудничества 

Функциональный тренинг вовлекает в работу все мышцы тела, включая глубокие, так называемые постуральные мышцы. Он наиболее близок к повседневной физической активности, предоставляя телу естественную и эффективную нагрузку. Функциональный тренинг — способ развить координацию, мышечную силу и выносливость, он необходим тем, кто занимается активными видами спорта.

Петли TRX — функциональный тренажер, разработанный американскими морскими пехотинцами. Он представляет собой систему подвесных ремней для тренировок с весом собственного тела. Конструкция уникальна, она позволяет выполнять сотни разных упражнений для эффективного развития силы, выносливости, гибкости и чувства равновесия. Даже при самых интенсивных тренировках с помощью TRX отсутствует осевая вертикальная нагрузка на позвоночник. Поэтому тренажер рекомендуется физиотерапевтами.

Фитнес-клуб «Leo» приглашает: 

-тренеров спортивно-оздоровительных учреждений

-выпускников и студентов спортивных ВУЗОВ

-всех желающих работать в сфере фитнеса

В школу подготовки инструкторов фитнеса!

  Мы предлагаем обучение

   По направлениям!

-Инструктор групповых программ

-Инструктор тренажерного зала 

— Инструктор по пилатесу

— Инструктор по аэробике

Обучающая программа включает лекции, мастер-классы, практические занятия. Каждый участник получает необходимые методические пособия, сертификат.

Обучение проходит на базе фитнес-клуба «Leo» по адресу: г. Херсон, ул. Буденного 5а