Самый модный фитнес-тренд TRX уже в Leo. Присоединяйтесь!
TRX — это универсальное оборудование для функционального тренинга. Функциональные тренировки с помощью тренажеров TRX- это абсолютно новый метод работы со своим телом в подвешенном состоянии.
Тренажер позволяет выполнять множество упражнений, направленных на:
— развитие силы
— выносливости
— гибкости
— равновесия
TRX позволяет самому выбирать уровень интенсивности и нагрузки и подходит для любого уровня подготовленности.
Работа с собственным весом — это самый безопасный вариант тренировки из-за отсутствия осевой нагрузки на позвоночник.
За 30 минут Вы сможете проработать мышцы, как за часовую тренировку!
