Pilates classic – специальная методика Джозефа Пилатеса и индивидуальный подход помогут вам избавиться от болей в спине и шее, приобести красивую осанку, поддерживать позвоночник в здоровом состоянии, укрепить от самых глубоких до поверхностных мышц. программа Pilates полностью изменит вашу фигуру. Стройные, подтянутые, гибкие, упругие – такими вы станете. качество гарантируем.
Pilates + функциональный тренинг – тренировочная программа для всех уровней подготовленности, сочетающая в себе методику Pilates и силовые упражнения с разнообразным оборудованием (коры, бары, фитболы, медицинские мячи, пилатес мячи…). Сильное стройное и подтянутое тело. без лишних жировых отложений и проблес со здоровьем. Вот, что вам нужно!
Pilates + callantetic – умение владеть своим телом, заставить включитья в работу самые глубокие мышцы, которые не достать железом, сжечь за одну тренировку 500 кКал. выточить своё тело и получитьмассу удовольствия от полученных результатов. Стоит попробывать. Вы ничем не рискуете.
